Mindfulness: bewustzijn en welzijn ontwikkelen

Welkom bij de online training “Mindfulness: bewustzijn en welzijn ontwikkelen”! In deze training maak je kennis met de beoefening van mindfulness en de krachtige effecten ervan op het verbeteren van mentale helderheid, het verminderen van stress en het bevorderen van algeheel welzijn. Door een combinatie van theorie, praktische oefeningen en geleide meditaties, ontwikkel je de vaardigheden en het begrip dat nodig is om mindfulness in je dagelijks leven op te nemen.

Trainingsduur: 30 dagen (flexibele zelfstudie)

Volg deze training
Volg deze training

Online Training Bevat

  • 7 Modules
  • 32 Lessen
  • 1 Toets
>
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.